Tofu in Kräuter-Marinade
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Tofu in Kräuter-Marinade, Bio
Kräuter der Provence geben dieser Variante ihr würziges Aroma. Perfekt geeignet als Antipasti, zu Salat, kurz in der Pfanne angebraten oder zu frischem Brot.
Und das Beste? Tofu in Kräuter-Marinade kannst du richtig schön knusprig anbraten. Lecker.
► Rezept: Gefüllte Süßkartoffel mit Spinat & Kräuter-Tofu
► Rezept: Lauwarmer Rotkohlsalat mit Kräuter-Tofu
Zutaten:
Tofu 83% (Sojabohnen*, Wasser, Nigari), Tamari-Sojasauce (Sojabohnen*, Wasser, Reis*, Salz), Apfelessig*, Olivenöl* (2,9%), Zitronensaft, Kräuter* (1,3%), Knoblauch*, Salz, Datteln*, Pfeffer*
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Die Sojabohnen stammen aus deutschem Bio-Anbau.
MHD:
im Vakuum: 12 Tage, kühl gelagert bei + 2°C bis + 7°C
Verpackung:
in Folie vakuumiert
Nährwerte je 100g:
| Energie: | 118kcal 495kJ |
| Fett: | 7,5g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1g |
| Kohlenhydrate: | 2,5g |
| davon Zucker | 1,5g |
| Eiweiß: | 10,3g |
| Salz: | 1,8g |